Cebollas chinas hermosas

22-09-2016

Hola. Soy de Japón.Pero ahorita vivo en Perú.
En Perú, me encontré con mucha buena alimento que no sabía hasta ahora.
Me gustaría presentar la. En el artículo anterior he compartido acerca de Cebollas chinas que es recobrar fatiga ,suave de sangre, la prevención de influenza y fuerte efecto bactericida. Cebolla china es  muy buena nutrición.
http://elviento365.com/vida/6224/
Hoy voy a compartir otros efecto de cebollas chinas.

Cebollas chinas hermosas

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Cebollas chinas y Tomates

La última vez que presentamos sobre los efectos en la salud de la cebollas chinas .

Cebollas chinas tiene bastante buena efecto de salud.

Esta vez, voy a introducir efecto cosmético de la cebolla verde.

efecto de la belleza

◆ prevenir la piel seca con las cebollas chinas ◆
Las cebollas chinas contienen muchos β-caroteno, que tiene el efecto de proteger la piel de secado. β-caroteno, que tiene el papel de protección de la mucosa de la piel.

◆  la prevención de las pecas y manchas◆
La cebolla china contiene muchas vitaminas C. La vitamina C puede trabajar para reducir el pigmento de melanina que causa para hacer las manchas y pecas.

◆  Anti-envejecimiento◆
Para criptoxantina es un componente de tinte de las cebollas chinas, es un efecto anti-oxidante, rejuvenecimiento se puede esperar.
Criptoxantina es un componente que se incluye en muchas partes del azul de la hoja de papel blanco.

Dieta con las cebollas chinas

Cebollas chinas y para mejorar la circulación de la sangre y metabolizar, ya que el movimiento del intestino, incluso mejor, ya que contiene una gran cantidad de fibra, y se dice que es también eficaz en la dieta.

 

vermicelli
vermicelli

 

 

☆ salsa  de cebolla chinas y sal ☆

material
Una cebolla china

1 diente de ajo

El aceite de sésamo 2 cucharadas

Cucharadita original de la sopa de pollo 1

Cucharadita de sal 1/3 ~

(Sésamo blanco en su favorito, pimienta negro, cs de zumo de limón)

1.Cebolla verde picada
2.Rejilla de ajo
3.Se terminó justo mezclar todo el material

Semillas de sésamo blanco, negro pimienta, jugo de limón se deben agregar a su elección!
Sin ni siquiera es delicioso

Ponga en el arroz frito o ♪
A la barbacoa! !

♪ poner la botella para hacer el generoso
Usted tiene que guardar en el refrigerador ♪

☆Salteado de sal de cebolla china de pollo☆

Materiales (2 porciones)

150 g de pollo

1/2 cebolla verde este

Un poco de licor

Chuño 1 cucharadita

Un poco de sal y pimienta

El aceite de sésamo 2 cucharaditas

1.Bien espolvoreado licor a pollo, mantener el brillo de Chuño.

2.Las cebollas chinas cortar en diagonal-ley.

3.Sartén calentar el aceite en ambos lados a la parrilla añaden color a fuego alto y poner el pollo. Eso no demasiado tocar.

4.Añadir las cebollas chinas.

5.El vapor a fuego medio de debilitar con una tapa. Para quemadas probable fuego lento.

6.Una vez que el fuego es a través del pollo, completado por la sazón con sal y pimienta.

Dado que el contrato y hornear el pollo, cortada en general. Dado que el pollo es bastante difícil, ya que es el fuego, la firma de vapor.

 

tallarines de pollo y cebollas chinas
tallarines de pollo y cebollas chinas

 

Vamos a comer cebollas chinas para ser hermosa.

En el otra día, voy a compartir otro alimento saldable.

Cuídense.
Gracias para leerlo.
Tenga buen día.Hasta luego.

La Vida

Posted by bendición


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