Beneficios para la salud de las papa②

Hola. Soy de Japón.
Pero ahorita vivo en Perú.
En Perú, me encontré con mucha buena alimento que no sabía hasta ahora.
Me gustaría presentar la. En el artículo anterior he compartido acerca de Papa que es prevención del edema , la diabetes y la gota. Papa es muy buena nutrición.
http://elviento365.com/vida/6431/
Hoy voy a compartir otros efectos de papa.

Beneficios para la salud de las papa②

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Recuperación de la fatiga y la prevención frustrante

Puede ser la prevención de la fatiga y la frustración en el ácido pantoténico contenida en las papas.
Y ácido pantoténico es insuficiente, de pie también tienen o se han convertido en querer sentarse en una silla cansa rápidamente, ¿verdad o han golpeado la somnolencia. Frustrante también no sólo la falta de calcio, sucede incluso en la ausencia de ácido pantoténico.

la comida de más delgado

Cantidad de energía de la papa no es sólo la mitad del arroz. La nutrición rica en calorías baja de patata, tiene el efecto de grasa dura sobre la saciedad gusto.
Cuando el pensamiento que …… por lo que tiene un poco de grasa recientemente, podría ser bueno para comer papas en lugar de arroz.

Los remedios caseros para la papa

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También hay un remedios caseros que utilizan papas. Puede estar seguro de no utilizar el medicamento. Desde más barato que comprar la medicina, es la forma en que se ha hecho de los viejos tiempos.
Voy a introducir un poco.

★Para estómago

Las papas hicieron un buen trabajo también en el tracto gastrointestinal. Debido a que la dieta rica en fibra, el estreñimiento, por supuesto, será efectiva también trabajó en el estómago y los intestinos.
Papas ralladas, ponen en el fuego y poner la olla exprimido con dicha exposición. Sobre el fuego hasta que esté completamente negro, y se tritura en un mortero hasta que el residuo quemado en la harina.
Cuando la bebida 1 cucharadita de una vez al día, es eficaz en úlceras de estómago y duodeno.

★Para cataplasma

Cosas que rallado papa se pueden utilizar en lugar de la compresa fría o una compresa caliente.
Las quemaduras con papas crudas ralladas, que se basan en la gasa pintada en parte gruesa quemaduras.
El esguince y contusiones  poner que amasar de  la harina de las cosas y la misma cantidad de papa rallada, se basa en una gasa para pintar de espesor en lugar de esguinces y contusiones.
Utilice caliente para la rigidez muscular.
Las chispas vuelan y dermatitis Aplicar el jugo de papas ralladas directamente.

El almacenamiento de las papa

● Evitar la luz
Mediante la fotosíntesis las papas bañado por la luz, como la luz solar, tratarán de salir del capullo. Porque hay trabajo para aumentar la “solanina” de sustancias tóxicas, al guardar, evitar la luz solar o luz fluorescente y golpear ubicación, por lo que elija la oscuridad y decir lugar bien ventilado. Además, sabor áspero de alcaloide y golpear la luz tendrá poco más.

● temperatura?
La temperatura a la que el almacenamiento de papas teorías, ha sido un buen 2 ℃ ~ 15 ℃.

En el otra día, voy a compartir Efecto de la dieta de la papa.

Cuídense.
Gracias para leerlo.
Tenga buen día.
Hasta luego.

La Vida

Posted by bendición


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