La fuerza de las maravillas de el ajonjoí (sésamo)①

22-09-2016

Hola. Soy de Japón.

Pero ahorita vivo en Perú.

En Perú, me encontré con mucha buena alimento que no sabía hasta ahora.

Me gustaría presentar la. En el artículo anterior he compartido acerca de Beicon (el tocino) que es para ser pile hermosa y belleza. Beicon(el tocino) es muy buena nutrición.

http://elviento365.com/ct/salud/6848/

Hoy voy a compartir otros alimento saldable.

La fuerza de las maravillas de el ajonjoí (sésamo)①

ajonjolí, sésamo, anti'evejecimiento, efecto
flor de ajonjolí (sésamo)

Ajonjolí (Sésamo), por el color de la cubierta de la semilla, se puede dividir en “sésamo de oro”, “Ajonjolí(sésamo) negro”, “Ajonjolí (sésamo) blanco”, pero no tienen una pequeña diferencia en la nutrición.

Perú se ha vendido es de sésamo blanco.

Semillas de ajonjolí (sésamo) negro, se ha encontrado útil, ya que contiene una gran cantidad de colorante tanino polifenol a la parte de la piel. Además, de sésamo, de calcio, magnesio, hierro, fósforo, zinc, etc.
Mineral se ha dicho que es bueno para los ricos y enfermedades de adultos prevención. También fibra dietética, vitamina A · B · B2 rico en, sesamina es un representante de ajonjolí (sésamo) se ha presentado en la Sociedad de la mercancía en la función hepática.

Se puede esperar efectos en la salud de las semillas de (sésamo) ajonjolí.

1, una piel bella y efecto de activación metabólica

Recuperado la humedad, el aceite o la elasticidad de la piel, también tiene el efecto de ser una piel bella.
La función hepática se mejora, es promover el metabolismo de las células de la piel.

2, Dieta (disminución de la grasa corporal) efecto

Sesamina contenida en la (sésamo) ajonjolí activa el peroxisoma, se ha encontrado para mejorar el metabolismo de los lípidos.
Además de las semillas de sésamo serán incluidos en el mineral abundante para aumentar la absorción de la vitamina B1.El lignanos de sésamo para promover la descomposición de la grasa en el hígado, también queda trabajo por ser más fácil de quemar grasa,
I que aumentan el metabolismo de la “sustancia que sirve para degradar la grasa” que los peroxisomas en las células del cuerpo.

3,Eliminación colesterol

 

ajonjolí (sésamo)
ajonjolí (sésamo)

 

La vitamina E de Goma no sólo es la sangre, por lo que elimina para limpiar el colesterol acumulado en la pared del vaso sanguíneo,
Alivia la carga de alimentar el corazón de la sangre.

4, anti-envejecimiento, rejuvenecimiento (anti-envejecimiento)

70% del oxígeno activo es la causa del envejecimiento, se produce en una planta de producción de energía “hígado”.
Existen enzimas que luchan contra el oxígeno originalmente activo en el cuerpo, la función hepática se reduce porque disminuye con la edad,
Los productos de desecho se acumulan en el cuerpo, se dice que causa tales como el envejecimiento, tal como la piel allí y la obesidad.
El ajonjolí (sésamo), ácidos de alta calidad aminoácidos, vitamina E, antioxidantes, tales como lignanos de ajonjolí (sésamo) y antocianinas.
Se ha incluido en la riqueza. Lignano de sésamo no ejerce una fuerza en la sangre y, a continuación demuestran por acción anti-oxidación primera tiempo para alcanzar el hígado. La mejora de la función hepática es por qué se dice que los mejores lignanos de ajonjolí(sésamo).

En el otra día, voy a compartir otro efectos de ajonjolí (sésamo).

Cuídense.

Gracias para leerlo.

Tenga buen día.

Hasta luego.

La Vida

Posted by bendición


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