7 aplicaciones para meditar, relajarte y reducir la ansiedad | Tecnología
Si experimentas estrés o ansiedad, duermes mal o vives en un estado de permanente nerviosismo, te recomendamos que te descargues alguna de las mejores aplicaciones móviles para practicar técnicas de meditación y relajación. El mindfulness o atención plena tiene capacidad para mejorar la salud mental de millones de personas y sus efectos beneficiosos sobre el … Leer más