Hola. Soy de Japón. Pero ahorita vivo en Perú.
En Perú, me encontré con mucha buena alimento que no sabía hasta ahora.
Me gustaría presentar la.
En el artículo anterior he compartido acerca de Leche que es para la belleza.Leche es muy buena nutrición.
http://elviento365.com/vida/3151/
Hoy voy a compartir otros alimento saldable.
Parte 1 La eficacia de la belleza del aceite de oliva
El aceite de oliva es el aceite que se hace de la fruta de la aceituna. Voy a presentar a la 4 de la efectividad y la eficacia del aceite de oliva que se utiliza en una amplia gama de campos, tales como cosméticos para el cuidado de la piel y la salud alimentaria.
1.Efecto cosmético de aceite de oliva
Efecto cosmético de suprimir el envejecimiento de la piel es bien conocida, pero la razón se dice que el aceite de oliva y porque hidratante ingrediente que es similar al sebo son mucho mezclado. Originalmente se ha utilizado como un aceite comestible, el aceite de oliva que realmente antioxidantes en comparación con otros aceites comestibles se dice que es alta.
Por supuesto, es que la hidratación de la piel, pero tiene el efecto de reducir el problema de la piel por para suavizar la piel endurecida. Para familiarizarse con el maquillaje del aceite es buena, se ha utilizado mucho en el agente de limpieza. Eso profundamente en la piel fácil penetración, puede ser la razón hay una popular como un agente de limpieza.
2.Efecto de la nutrición del aceite de oliva
Punto de interés, además de la belleza es la nutrición del aceite de oliva. Lo que es importante en relación con la salud en el componente de nutrición de aceite de oliva es el ácido oleico. El ácido oleico tiene un efecto de reducir el colesterol en la sangre en el cuerpo, y sirve para ajustar la secreción de ácido gástrico. O grasa neutra convertido es difícil de suerte es el original de la grasa subcutánea, también existe el efecto de estreñimiento y diarrea conocer en la acción regulación intestinal.
También, ya que contiene una gran cantidad de variedad de la nutrición, tales como el calcio y el hierro conducirán a todo el cuerpo a un estado saludable. En Japón, todavía no se ha tomado mucho, pero como la costa mediterránea se han utilizado desde tiempos inmemoriales como un medicamento de la eterna juventud. Que se extendió por todo el mundo, ha estado atrayendo la atención de mucha gente.
3.La oxidación efecto antioxidante
El aceite de oliva, hay una acción anti-oxidante, se recomienda el aceite en anti-envejecimiento, que se dice que tiene el efecto de retrasar el envejecimiento de la piel. En el aceite de oliva se incluyen ácido oleico para reducir el colesterol en la sangre, además de la mala suerte es grasa neutra, como el hierro, beta caroteno, polifenoles, calcio, vitamina E, los nutrientes necesarios para mantener a la juventud contiene una gran cantidad, bien sea saludable para el aceite de la belleza.
Además de ser anti-envejecimiento desde dentro del cuerpo por ingestión, materiales de jabón y la limpieza facial, como una solución cosmética, para mejorar el problema de la piel, el secado y, manchas, arrugas, evitará tales como el acné.
4.Efecto de la dieta
En el aceite de oliva, se ha incluido en ácido oleico que actúa para reducir el colesterol en la sangre, o ayudar a prevenir el aumento de grasa neutra, ajustar la secreción de ácido gástrico, ¿está usted a través de lo que ha recortado el trabajo del intestino mejor que se puede esperar.
Además, puesto que el ácido oleico hay trabajo para suprimir el apetito mediante la supresión de hambre, las personas que se convierten en grasa por comer demasiado Ven, de incorporarse en la dieta permite. Cuando se utiliza el aceite de oliva en la dieta es, o el uso de fritos o alimentos fritos, también se recomienda para su uso como aderezo de la casa. Dado que la buena compatibilidad con una variedad de condimentos, también es divertido para tratar de encontrar el condimento de su propia inicial.
En el otra día, voy a compartir otros efectos de Aceite de oliva.
Cuídense.
Gracias para leerlo.
Tenga buen día.
Hasta luego.