¿Cómo elegir y cómo comer efecto cosmético de fresa?
Ahorita bastante venden las fresas en Mercado.
Se ve bien la fresa reputación a las mujeres por lo lindo, pero estamos llenos feliz efecto enorme. Al igual que cualquier persona convertirse te gusta fresa, si las mujeres vez que sepas esto, Voy a presentar el componente sorprendente y eficaz toman forma en que la fresa.
■ feliz efecto de las fresas
★7 comprimidos comer si un día cantidad necesaria compensada suficiente vitamina C rica de!
La vitamina C promueve la producción de colágeno, ingredientes esenciales para una piel bella. Además, para nosotros para suprimir la generación de melanina. También ayuda en la prevención de los resfriados.
★La pectina y el estreñimiento prevención en fibra dietética
Otro de suprimir el aumento de azúcar en la sangre, aumentar las bacterias beneficiosas en los intestinos, tiene el efecto de nosotros para suavizar el funcionamiento del intestino, que es ideal para el estreñimiento persistente de la atención. Además, también hay efectos tales como la prevención de la hipertensión arterial y el cáncer de colon.
★las mujeres en ácido fólico es un montón feliz
El ácido fólico, sobre todo el embarazo temprano para un componente importante. Ya que estimulan la división celular en la etapa de crecimiento del feto es el ácido fólico, se dice que el ácido fólico a veces puede conducir a alteraciones en el ADN y desaparecidos.
Decir que el embarazo temprano, la mayor parte de la división celular se lleva a cabo de forma activa el embarazo dos semanas – es así, usted puede no haber sido consciente del embarazo. Por esta razón, es necesario tomar ácido fólico diariamente, no sólo en el momento del embarazo.
■ ¿Cómo elegir deliciosa y eficaz forma de comer fresas？
Entendemos que hay un gran efecto en la fresa. Pero, además, que el efecto valioso en la forma de comer uno se pierde! Por lo tanto, a continuación, la fresa correcta de cómo comer e introducirá una deliciosa selección de fresa.
– ¿Cómo elegir la fresa?
Deliciosas fresas, las cosas tienen una firma de víveres en forma más completa. Roja madura hasta cerca de los pobres, y los pobres vienen deliciosa pruebas deformado, si no es dulce!
· Lavado pobre todavía unido
Cuando el lavado de fresa llevar a los pobres, ya que la vitamina C fluye hacia fuera el reloj hacia fuera! Si bien usar los pobres, vamos a lavar con agua corriente.
Coma no se calienta –
Dado que la vitamina C es sensible al calor, la mejor para comer sin calefacción. Además, cuando la fresa en sí comer juntos, como un té caliente incluso en el estado bruto, se romperá la vitamina C.
Mira no sólo lindo, que está lleno de fresa feliz efecto. Esta temporada, por todos los medios, comer una gran cantidad de las fresas de la temporada, vamos a la custodia en beneficio de la fresa!